Vaše nohy budú nielen chránené av teple, ale vďaka protišmykovej vrstve nemôžete pošmyknúť a dokonale splyniete s podložkou. Cvičenie tak bude bezpečnejšie a hygienickejšie. Slabé ponožky s vyšším podielom bavlny pre dobrý odvod vlhkosti majú navyše špeciálny lem so zvýšením vzadu na päte, chrániacu citlivú achilovku. Aby sa ponožky nepretáčali, majú cez priehlavok elastickú časť, ktorá udrží ponožky na svojom mieste. Fitness ponožky sú v teplotnej triede A od +10 °C do +35 °C.